一起食用对人体的好处:
1、酸奶可以加强消化面包中含有淀粉等成分,同时食用对人体胃肠功能有着较好的保护作用;
2、早餐先吃面包,再喝安慕希酸奶,这样会使营养更加平衡;
3、面包与安慕希酸奶同时食用可防止腹泻。
安慕希和面包一起食用的注意事项:
1、不要空腹喝酸奶,建议先吃面包,空腹喝酸奶会加速胃肠蠕动,造成吸收不良;
2、刚出炉的面包不宜马上吃,因为此时面包还在发酵,马上吃容易得胃病。