沉香，是一种珍稀的名贵中药材，具有很高的药用价值，更是有着“植物中的钻石”之美誉。那你知道中药沉香有什么功效和作用吗？沉香具体的用法是什么呢？那么本期的健康饮食文化，为你解析。
沉香的功效与作用
沉香，又叫沉水香、沉香片等，享有“众香之首”、“香中之王”等美誉，是白木香含有树脂的木材，全年均可采收，割取含树脂的木材，除去不含树脂的部分，阴干。沉香具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘之功效，常用来治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐呃逆、肾虚气逆喘急等病症。
沉香的使用方法
燃香：沉香是中医的珍贵药品与养生保健圣品，燃起沉香，人参禅打坐，接受烟熏，有舒缓精神压力、净化人体气场的作用。沉香可以疏通人体内脏机能，在治疗与预防疾病上都具有极佳的功效，是养生保健的天然佳品。
内服：沉香除了品香外，还可以内服，达到更佳的治疗效果。上好的沉香，由于含油量丰富，不易点燃，并且价格昂贵，燃烧可惜，所以可以劈切成适当大小的块状，置入“石壶”中，用清水盖过沉香材块面，加温至沸腾时，便须马上停火，待约60℃时，即可开始饮用。
佩戴：凡是芳香之物都具有开窍的作用。所谓“开窍”，通俗的说就是当人迷糊不清醒时，闻一个东西，马上就精神了。沉香的芳香就有这个作用，它能“钻”入鼻中，让人有一种强烈的嗅觉感受，从而把浊气呼出体外，把邪气逼到身体外，自然身体就健康了。所以，当人们在佩戴沉香制作的手链、念珠或者护身符等饰物时，不要小看那淡淡的若有似无的芬芳，经年累月也是能对人的健康大有裨益的。
