牛奶布丁,即以牛奶制成的布丁。
牛奶是最古老的天然饮料,也是一种味道鲜美可口而营养极其丰富的食品。牛奶里面含多种蛋白质、维生素和微量元素,尤其含有丰富的钙,对促进儿童骨骼生长发育有极大的好处,被誉为“最接近完美的食品”。
食谱原料:牛奶80克、鸡蛋50克、白砂糖10克。
制作方法:
1、将鸡蛋倒入碗中搅散。
2、加入牛奶搅拌均匀,调入白砂糖。
3、放入容器中,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟左右即可。