《容忍与自由》主要论证方法是:例证法。
例证法:是议论文中亮明观点后举出具体实例证明观点的论证方法。例证法在议论文中用得最多最广,它也是卓有成效的一种推理方法。因为任何观点不能孤立存在,而事实胜于雄辩,用确凿和典型的事实来证明观点,会增强文章的说服力,所以例证法是一般议论文都要用到的。