牛奶能和白果一起吃吗

作者:原创时间:2022-06-27
文档

可以制作白果牛奶菊梨汤。

材料:白果、白菊花、雪梨、牛奶、蜜糖。

做法:

1、白果去壳,去衣;

2、白菊花洗净,取花瓣;

3、雪梨洗净,取肉切粒;

4、将白果、白菊花、雪梨放入清水煲中;

5、煲至白果软熟,加入牛奶煮滚;

6、待放凉后,加蜜糖调味。

功效:润容洁面,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。

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