投篮姿势要领和解析

作者:原创时间:2022-06-27
文档

1、手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球,右手的食指放在球的中间,手掌向右偏一点

2、左手扶住球的左边,左手大拇指与右手大拇指成T字型。

3、投篮时,将球举起在头的上方,两只手成一个倒V字型,以保证视线不被阻挡,投篮的右手可以适当向右偏,手肘也要适当向右偏,左手的手肘可以向左偏。

4、要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90度,两脚脚尖要正对篮框,两膝稍稍弯曲,手肘适度外展。

显示全文
婚外情人的思念短信 任意梯形是什么意思 2022年6月1日入土好不好 2022年6月1日是入土吉日吗 百香果皮怎么泡酒 250g阿胶用多少黄酒熬 长春初中各学校怎么样排名顺序 经典思念短信大全 满园有什么成语 物体间的力可分为哪两种情况 说说动漫中的五大灾星 2022年9月9日适合认养吗 2022年9月9日认养好不好 快递公司没收到件会给排单号么 关于电容寿命的问题 2022年9月9日是行船的黄道吉日吗 老公生日的祝福语大全 2022年农历八月十四行船吉日 小便斗安装高度及安装规范 领导生日的祝福语大全 安装实木地板需要注意哪些要点实木地板安装注意事项介绍 2022年5月7日修坟黄道吉日 2022年农历四月初七宜修坟吗 口袋妖怪白2生蛋的地方 纱裙怎么搭配 关于讲普通话的格言 开启无图模式是什么意思 2022年6月10日放羊好吗 2022年6月10日是放羊吉日吗 凤凰金融贷款在哪里 石家庄空中花园冬天去好玩不 抖音个人店铺和企业店铺区别 脊椎骨折属于重伤吗 适合蜜月旅行的地方 2022年3月29日举办丧礼行吗 2022年3月29日举办丧礼好不好 三八节贺词 摩托车行驶时关闭风门吗 2022年农历八月十四搬家入宅吉日 2022年9月9日搬家入宅好不好