高考期间怎么有效防止中暑

高考正值六月份夏日，一些地区的气温可能会比较高，有些考生可能就会受不住，我们会发现高考考场是不开空调的，那么，高考期间怎么有效防止中暑？高考考场为什么不开空调？下面小编就带来介绍。

高考期间怎么有效防止中暑

天气炎热，尽量不要选择在最热的时候出门，出门一定要做好防晒，户外活动尽可能选择在阴凉处进行，及时补充水分和电解质。如果出现中暑的症状，例如大汗淋漓、头晕、恶心、浑身无力等情况，请立即将病人转至阴凉通风处，有条件的话转移到空调房间，解开衣服，促进散热，补充一些淡盐水，在腋窝、腹股沟大动脉明显处用冰袋或者冰块局部降温。如果出现高烧、昏迷、抽搐等情况，请立即拨打急救电话，等待救援期间，将病人平卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。

“四招秘籍”请收下：

首先最为关键的一招便是科学补充水分，高温天气下，出汗较多，需要多喝水及时补充体内的水分，可以在白开水中加入少量的盐，这样可以帮助补充体内的电解质和微量元素，有效预防中暑。

第二招就是尽量避免在炎热或者温度最高的那个点在户外长时间逗留，如果无法避免，尽量要做好保护措施，首先遮阳工具，像伞，或者帽子，防晒衣等等都要准备好。

第三招则是随身配备防暑药品，可以在自己的包里备上一些藿香正气水、清凉油等，考前或出现头晕时抹一抹，防治中暑，最后，考生要保证充足的睡眠，高温情况下，学生体力消耗较大，容易疲劳，充足的睡眠可以使考生精力充沛，提高免疫力。

如果发现有中暑这种情况，首先把他挪到阴凉的地方，尽量把环境的温度降下来，可以给他敷冷的毛巾，全身擦拭，然后补水，如果初步的措施改善不了，甚至有加重的趋势，这时就得紧急送医院了。

高考考场为什么不开空调

主要解释如下：1.如果有空调的考场使用空调，没有空调条件的考生会提意见，为了公平，干脆考场统一不开空调。2.若开空调，会影响坐在空调风口的学生考试。3.研究发现，开空调考试和不开空调考试差异不大，因此没必要开空调。

但是也有一些省市已经实施了高考考场空调全覆盖，比如广东省。