自我认知的四个方面及具体方法

作者:原创时间:2022-06-27
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职业兴趣,职业技能,职业价值观,个人特质。

自我认知的方法:

1、现实情景检测法,日常活动中认识自己,通常我们日常行为都是自然发生的,没有通过任何的反思行为。

2、内省法,通过与自己内心对话,反思自己。

3、成长经历法,每个人的成长都是有积累的,自己可以从失败经历中吸取教训。

4、他人评价法,仅从自己角度了解自己,一定会存在盲点。而通过别人对自己的态度和行为方式来了解自己,能够得出较客观的定位。

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