什么萝卜炖牛肉好吃

作者:原创时间:2022-06-27
文档

通常使用白萝卜炖牛肉较好吃。白萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,能避免吃太多。白萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力;其含有的芥子油可粗纤维能促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。白萝卜炖牛肉的做法步骤:

把牛肉切块状,白萝卜去皮切块;姜切片,葱和香菜切成小段;锅中烧开水放入牛肉块焯去血水,捞出过凉水冲洗干净备用;锅中放适量油,烧至五成热,放入姜片、葱段和红干椒爆出香味;放入牛肉翻炒变色,调入适量的生抽和料酒翻炒均匀;加温水没过牛肉,放入八角大火煮开后,改中小火炖煮45分钟左右;放入白萝卜继续炖煮15至20分钟,放入适量的盐和鸡精,撒香菜末即可出锅。

显示全文
买房子楼层怎么选择 2022年立夏吃乌米饭的传说 牵牛花的生长温度 2022年农历六月廿七宜拜土地爷吗 2022年7月25日适合拜土地爷吗 照片纸的尺寸是多少 男方送亲结婚典礼祝福语篇三 如何在微信公众号上充流量话费 2022年立夏的标志性东西 立夏时候的食物 九七千网名是什么意思 闺蜜结婚红包祝福语2022 2022年国庆节能去外省吗 国庆节法定几天假 LOL男枪的W应该怎么用 2022年7月25日是求子吉日吗 2022年7月25日求子行吗 2022年立夏时节开的花有哪些 立夏时节的美食 什么叫班导师 2022年农历六月廿七还愿吉日 立夏老年人怎么养生 2022年立夏吃蛋石头踩烂什么意思 一键清理白名单是什么意思 关于猴子的知识简介 2022年重阳节放假吗 怎么关闭苹果手机输入法联想 中国电信移动品牌资费是什么 高中同学结婚祝福语贺词 学信网自己注册了影响学校吗 重阳节哪些是要忌讳的 2022年重阳节可以安葬吗 范特西星耀洗发露好闻吗 锥度螺纹用g92怎么编程 qq怎么查看转账收到的钱款 农村瓦房最适合用什么材料吊顶 立夏出生的人是什么星座 其他长期职工福利属于职工薪酬吗 2022年7月25日祈福好吗 峰电量谷电量平电量什么意思