绿豆和百合有什么功效

作者:原创时间:2022-06-27
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绿豆的功效:

1、绿豆中含有多种维生素和蛋白质,因此可以增加人们的食欲;

2、绿豆中的多种营养物质,可以起到降血脂和胆固醇的功效;

3、绿豆具有清热解毒,防止呕吐的功效。

百合的功效:

1、百合中含有黏液质,因此具有润燥清热、润肺止咳的作用;

2、百合具有宁心安神、清心除烦的作用;

3、百合中含有大量的维生素,因此对皮肤细胞的新陈代谢有益,具有美容养颜的功效。

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