针灸是一种养生方式，它对于我们的日常生活来说也是比较有帮助的，如果说我们觉得某些地方不太舒服，经过专业的医生指导是可以选择针灸的。在夏至这一天，人们就很喜欢适当的做一些针灸，是因为在夏至这一天，人们的阳气和经血脉络比较通畅，如果说身体有什么病痛的话，在这一天来调养会更加适合。
2022年夏至可以艾灸吗
在夏至这一天，如果选择针灸的话是一件比较好的事情，有一句俗话说得好叫做三九天的补品多，夏至天的针行忙。这是因为在夏天去针灸可以帮我们扶正祛邪，大多数时候，因为天气的炎热和血脉比较通畅，都是很多人的发病时节，正是因为发病我们才可以将它排除掉，变成了可以帮助我们养生的一种方式。
夏至的羹
每当夏至时节，就是我们吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，又称作夏至的羹汤。这是一个非常有特色而且味道也比较独特的食物，它吃起来像是一个团，但是人们的一口咬下去，又因为糯米含着一点点糯米的香味。在传统的民间之中，有一种说法叫做夏至吃个团，一脚跨过河。寓意着人们的戾气变得特别的大，但是身子却轻巧灵活。
夏至的温度
听夏至的这个名字，人们就知道这是描述夏天到来的一种时节，大多数人可能会误会，因为这个时候肯定天气非常炎热，但是实际上并不是这样的，因为夏至这个天气，他虽然说代表着夏天的到来，还有白天日照的时长变多了，但它并不是一年之中最炎热的时候，因此我们在夏天可以在夏至这一天感受到温暖的气候和夜晚的凉风，正是适合农作的时间。只需要一把扇子就可以帮我们去除身体外的燥热火气。
