酵素可以和燕窝一个时间段吃吗

作者:原创时间:2022-06-27
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建议分开时间段吃,或者隔1-2小时再吃,保证每个食品都发挥其最大功效。

酵素对于人体的健康有非常重要的作用。一般人群空腹服用酵素,效果较好;有肠胃炎症的患者建议饭后服用酵素,起到最佳保健效果。生命体的存在,依赖酵素的作用。在人体中,有无数的酵素负责体内各种化学变化,如食物的消化,手脚的动作,头脑思考。

燕窝 ,为金丝燕的窝。燕窝具有保建和医疗的功效:滋阴润肺,养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。

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