不应期跟年龄有很大关系，十几岁的小伙子，可能只有几分钟就过了，二三十岁可能要十几分钟到半小时左右，中年人可能几个小时，而老年人有可能一到几天。每个人身体素质不样，个体差异也比较大。
不应期在生物对某一刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不发生反应。一般称此期间为不应期。在一次兴奋后出现兴奋性消失或降低的有序变化，分绝对不应期与相对不应期。可兴奋组织在接受第一个有效刺激而兴奋后的一个较短时期内，兴奋性下降至零，阈强度成为无限大，无论再用多么强大的刺激都不能再产生兴奋，即在这一时期内施加的第二个有效刺激归于无效，这一段时期称绝对不应期。不应期在生物对某一刺激发生反应后，在一定时间内，即使再给予刺激，也不发生反应。一般称此期间为不应期。在一次兴奋后出现兴奋性消失或降低的有序变化，分绝对不应期与相对不应期。例如给神经肌肉等应激性器官或部位以刺激，刚产生兴奋之后，再给予第二次刺激则无效。该时期被认为是该器官或部位是处于兴奋状态的恢复时期。
