2022中伏是几月几号到几月几号

作者:原创时间:2022-06-27
文档

导读:中伏就要到了,就在今年的7月份,作为一年中最热阶段,是受到所有人重视的,毕竟谁都不能改变38度及以上的高温天气,只能默然接收它,化解它,等待它一天一天过去。那么,2022中伏是几月几号到几月几号?2022中伏多少天呢?以下是小编带来的2022中伏时间表,一起去看看吧。

2022中伏是几月几号到几月几号

2022年三伏天中伏是7月26号到8月14号。

中伏通常也指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。也叫二伏。在三伏天里,一般来说,中伏的20天是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿热”,“桑拿”天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。

2022中伏时间表

中伏:7月26日-8月14日,共20天

中伏第1天:2022年7月26日

中伏第2天:2022年7月27日

中伏第3天:2022年7月28日

中伏第4天:2022年7月29日

中伏第5天:2022年7月30日

中伏第6天:2022年7月31日

中伏第7天:2022年8月1日

中伏第8天:2022年8月2日

中伏第9天:2022年8月3日

中伏第10天:2022年8月4日

中伏第11天:2022年8月5日

中伏第12天:2022年8月6日

中伏第13天:2022年8月7日

中伏第14天:2022年8月8日

中伏第15天:2022年8月9日

中伏第16天:2022年8月10日

中伏第17天:2022年8月11日

中伏第18天:2022年8月12日

中伏第19天:2022年8月13日

中伏第20天:2022年8月14日

三伏天养生需要注意什么

1、三伏天颈椎最怕吹

天气热自然很多家庭都长时间开着空调,颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。

2、三伏天喝水最怕快

由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。因此,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。

3、三伏天眼睛最怕晒

在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快,尽量少用手揉眼睛;流水洗脸,可减少眼睛疾病。

显示全文
2022中伏时间表 街道社区全国交通安全日创意标语 爱心捐助的名言 2022暑假福建省内旅游哪里好玩 暑假福建旅游最佳去处 贺弘文喜欢明兰吗 微信上怎么测试自己走了多少步 韩国国旗上为什么用那四个卦象 青衫湿上一句 世界十大名不其实的景点 2022年农历七月初四大扫除吉日 2022年8月1日大扫除吉日一览表 银行代销理财拿不回本金能报警吗 农业手机银行转账限额是多少 美国5个地标性建筑 我养的绿萝叶子脏了用什么擦干净 cip是什么 如何去除空气中的静电 微博显示手机型号怎么改 2022年8月1日上学好吗 2022年8月1日清扫房屋黄道吉日 如何计算道路横坡坡率 2022年8月1日适合清扫房屋吗 注浆防水堵漏能长久吗 北京车管所营业时间 2022北京车管所周末上班吗 2022末伏是什么时间 2022年末伏是几月几号 自动挡小轿车下长坡用什么档位 关于男主是麒麟小说 2022年8月1日是开学典礼的黄道吉日吗 2022年8月1日开学典礼黄道吉日 2022年农历七月初四宜开学吗 2022年8月1日是开学的黄道吉日吗 qq为什么自动解除关联了 上海车管所工作时间 2022上海车管所周末上班吗 家庭装修有必要请设计师吗 淮阳好玩的地方有哪些 科目三一般练几天能学会