1、首先百度搜索Subtitle Edit这个字幕调整工具;
2、下载后解压缩即可,有中文版本;
3、双击启动Subtitle Edit,绿色版本不需要安装;
4、启动后选择option choose language,修改语言;
5、选中文简体,点击OK,稍等3秒,软件已经简体化;
6、选择文件打开;
7、选择字幕文件打开;
8、点击视频,打开视频文件,即可看着视频调整字幕;
9、根据视频直接调整起始时间。