导语：大家戴的口罩要及时更换，最好四个小时就更换一次，因为使用过的口罩可能携带大量病毒。有些朋友发现口罩戴久了会湿，那么，大家知道口罩戴久了为什么会湿？口罩戴久为什么会变湿？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的帮助。
口罩戴久了为什么会湿
口罩戴久了之后，从鼻子和嘴巴里面呼出的热气就会液化成水滴，然后依附在口罩的内部。然后我们就会感觉到口罩里面是湿的。如果口罩里面有水汽，而且水汽过多的话，就可以在里面垫一张干净的纸，既可以保暖，又可以吸收多余的水气。
如果口罩的内部和外部都比较潮湿的话，那么它的防护效果也会降低。因为口罩它本身的透气性比较差。如果它是潮湿的，并且继续佩戴的话，会让脸部的皮肤处于温暖潮湿的环境，很容易长痘痘和分泌油脂。
一次性口罩需要四个小时左右更换一次，戴口罩的时间最好不要超过4~6个小时。不然口罩不仅会被弄湿，还会降低它的防护效果。过于潮湿会导致与面部无法紧密贴合。它的呼吸阻力也会明显增加。不仅如此，还很容易出现异味儿。
口罩可以分为三类：
医用外科口罩（阻挡70%的细菌）
N95口罩（阻挡95%的细菌）
普通棉纱口罩（阻挡36%的细菌）
要想预防新型肺炎，专家建议公众配戴--医用外科口罩或N95口罩！棉布口罩就不要用了。其中，医用外科口罩一般药店有销，N95口罩目前只能在某些特药商店或医药器械公司购买到。对于普通市民来说，如果是去公共场所、不与病人接触，佩戴医用外科口罩足以，不必过度防护。如果会接触病人，则要佩戴防生物的N95口罩。
常用的N95口罩实际上分为两种，一种是防生物口罩（蓝绿色），型号1860或9132；一种是防尘口罩（白色），型号8210。如果大家有购买需求，应选择防生物的医用防护口罩。
如何正确佩戴口罩？
一次性医用口罩的佩戴：一次性医用口罩有三层，且有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，使深色面朝外。有金属片的一边朝上，切记不要戴反。根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
口罩戴久了会出现哪些不良反应
一、接触性皮炎
长时间佩戴口罩的区域会出现明显的红斑、丘疹，并伴有瘙痒感。这是因为少部分人对于口罩材质过敏所导致，这种情况会出现明显发痒。
另外，当口罩捂盖住皮肤后，潮湿温热的刺激导致皮肤过敏。当你所使用的口罩不合格或者是劣质产品时会刺激皮肤出现红斑肿胀更明显。
二、口罩引起的压痕、压伤
口罩、护目镜和帽子的长时间佩戴会对皮肤产生较大的压力、摩擦，引起皮肤的压痕和压伤。
对于这种情况建议选择合适的正确的防护用具，并在有效的条件使用一些生活小技巧来减轻这种压力性损伤。
建议：在佩戴防护装备之前，可以涂抹一些比较清爽的保湿乳或保湿凝胶，如芦荟凝胶、透明质酸等成分，与皮肤较好的亲和度，起到舒缓皮肤的作用，并且可以减轻皮肤与口罩帽子和护目镜的摩擦。
而对于已经出现的潮红肿胀的面部皮肤，可以冷白开水沾湿纱布每2-3小时冷敷一次，减轻水肿，冷敷后可以涂抹上述保湿乳，尽量避免热水、酒精或其他的刺激物。
三、皮肤干燥
口罩遮盖的皮肤因为口鼻的呼出水分不能及时蒸发，长时间停留在皮肤表面会导致皮肤角质层的膨胀，进一步使细胞屏障受损，皮肤没办法使水分保留。长此以往，皮肤会明显缺水，导致局部干燥。这时候需要涂抹一些保湿乳进行护肤。
总之，除了口罩、护目镜带给我们的不良反应外，还有更多的防护用品的长时间使用导致我们的皮肤出现不同程度的问题。
