要说的这种测光方式是最常用的方法也是最简单的方法。这种测光方式和我们使用的数码相机内置的平均测光差不多，把测光表放在接近机位的位置，和相机取景方向一致地对被摄体进行测光。这种测光方法经常用于画面明暗分布均匀的场景，特别是风景的拍摄。
不过，第一种测光方式在拍摄逆光景物或者人像时，测光经常容易出现误差，所以为了保证准确，就要把测光的有效面积都放在主体上。比如我们逆光拍摄人像的时候，如果测光表有点测光功能，那么把测光点对准需要测光的主体也就是人的面部，同时要避免强光过多的摄入测光表。其实现在使用测光表的场合越来越少了，大多数的情况下使用相机内置的测光功能已经可以完成测光的功能了
