1、牙膏功用：衣服上的墨迹油垢，加牙膏揉搓冲洗便可；钢笔字出错，牙膏轻松搞定；茶杯有茶垢咖啡渍，涂牙膏冲洗光亮如初。
2、香蕉皮妙用：1擦拭皮鞋皮衣，延长使用寿命；2敷脸，可滋润皮肤；3捣烂涂抹，止皮肤瘙痒；4加红糖煮水喝，可治口腔溃疡。
3、夏天阳光强烈，防晒不慎脸上容易长斑，外出归来可将土豆切成薄片敷在脸上，长期坚持，能达到祛斑美容的功效。
4、夏季消除痱子妙方：将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处，每天两次，一至三天后，痱子很快就可消退哦！
5、生活小知识：丁香夜来香刺激强，血压心脏有影响；夹竹桃花香，人昏睡智力降；洋绣球皮肤易瘙痒，松柏类花木食欲伤。
6、捏耳：用拇指、食指轻巧而有节奏的捏压耳垂的正中区域，每次1分钟，每天2-3次，持之以恒，既可美容，又能增加双目的风采
7、将大米洗净后放入水中，再往焖米饭的锅中放入适量的绿茶，米饭焖好后即可食用。这样做出来的米饭，吃起来清香可口，别具风味。
8、生活贴士之烹鱼妙计：烹鱼时可以往锅里放一汤匙牛奶，不仅可除腥味，而且鱼肉会变得酥软白嫩，味道格外鲜美。
9、解酒小窍门：①蜂蜜水：酒后头痛。②西红柿汁：酒后头晕。③葡萄：酒后反胃、恶心。④西瓜汁：酒后全身发热。⑤柚子：酒后口气。
10、【巧用香水】衣橱里可喷些香水，去除霉味；用棉花蘸点香水，塞在文胸里，使人通体透香；洗头时，放少许香水，头发会洋溢香气。
11、夏季“保健粥”：花生红枣糯米粥。糯米为温补食物；花生含不饱和脂肪，可增强记忆力；红枣富含维生素，可助于提高人体免疫力。
12、久藏肉无香，解冻有妙招：取冻肉一块，放凉至不僵硬，倒入适量啤酒淹没肉块，浸泡二十分钟，可去除异味，还原新鲜，恢复肉质弹性
13、【请转告胃不好的Ta】1、最养胃：面条；2、若熬粥，放少量苏打。3、小米粥就馒头，养胃。4、少食多餐。5、花生，可养胃。
14、电脑族注意啦：平时应多吃蔬果，吃时再配一点酸奶，这样不仅缓解眼疲劳，还能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡萝卜素。
15、妙招分享：醋除了饮食之外，还可用来美容，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
16、砧板防裂窍门：买回新砧板后，在砧板上下两面及周边涂上食用油，待油吸干后再涂三四遍，油干后即可使用，这样砧板便会经久耐用哦
17、巧用淘米水：第一次淘米的水呈弱酸性，用来洗发；第二次呈弱碱性，其性温和、不刺激皮肤，适合面部清洁。若加热使用，效果更佳哦
18、你是否经常穿高跟鞋？是否有磨脚的烦恼？小妙招：穿高跟鞋之前，拿香皂或蜡烛，在磨脚位置薄薄的涂上一层，烦恼就九霄云散了。
19、小窍门串烧：吃了辣的东西，就往嘴里放上少许盐，含一下吐掉，漱下口，就不辣了；仰头点眼药水时微微张嘴，眼睛就不会乱眨。
20、酱油妙用：1烧伤烫伤，涂于患处可止疼；2手指肿痛，把酱油和蜂蜜调匀温热，将手浸泡其中，可消肿止疼。3锋蜇虫咬，涂之可止痛
21、挑水果秘籍：草莓别太红，红里带白点最甜；甜橙要捡沉的，皮润滑底部有“圈”的；芒果饱满，不软不硬的！你学会了吗？
22、每天洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。值得试试！
23、【妙招除静电】出门时在包包里带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
24、冬季，手套是必备的御寒用品，但在选戴手套时，易出汗的人可选择吸湿性好的纯棉手套，并注意经常换洗，还可预防患冻疮。
25、【寒冬暖胃小妙招】1.喝热姜粥：可除消化道积气，缓解胃脘疼痛。2.茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体。
26、【巧剥板栗-电饭锅法】1.板栗清洗，切口；2.放在电饭锅中，不用放水；3.按下煮饭键，取出来剥壳和皮就很容易了。
27、挑选柚子，除了选份量重的，皮呈淡黄色的外，还要掌握“不倒翁”原则。选扁圆形、颈短的柚子为好（底部是平面更佳）。
28、【购物小票里的健康杀手】小票中含有的双酚A可以通过皮肤进入人体，影响人们的生殖系统，甚至诱发心脏病等！
29、秋冬季节寒气比较大，晨练最好等到9时以后再开始。另外，运动前最好喝点水或牛奶，可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。
30、\"【让你内心变强大】1.做一个简单的人,平和而执着，谦虚而无畏。2.懂得别人的忠告，懂得别人的赞美。3.不要太八卦。\"
31、【如何祛除厨房异味】在厨房中做饭做菜，饭菜的各种味道很浓，你在锅中放少许食醋加热蒸发，厨房异味即可消除。
32、橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
33、没有永葆健康的药，却有越吃越健康的食物。每天吃这些越吃越年轻哦！酸奶、鸡蛋、坚果、猕猴桃、豆类、蔬菜、水果干。
34、天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对！
35、当鼻子大量流血时，我们除了能让患者平躺之外，还可以让其将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
36、想要头发长的快，可以多吃芦笋、西兰花和芒果等。不要老是将目光放在浴室的瓶瓶罐罐啦，到厨房研究一下饮食也能养发哦！
37、【暖水瓶新茶贮存法】将茶叶装进新买回的暖水瓶中，然后用白蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管茶叶。
38、黄瓜被视为补水佳品，但直接敷脸并不可取。正确做法是：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
39、【吃出好心情】1.多酚：茶叶、大豆和红酒；2.叶酸：生菜、香蕉和肝脏；3.糖分：蜂蜜、水果；4.钙：奶制品。
40、【“八好”养生哲学】吃饭只要八分饱，凡事只求八分好，锻炼使出八分劲，状态保持八分醒，精力保持八分旺，工作别超八小时。
41、【止鼻血妙招】1、用凉毛巾洗脸。2、捏住鼻翼两侧。3、按压牙龈。4、双手中指互勾，保持数十秒。5、白醋涂抹鼻腔。
42、风油精的妙用：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
43、美发小知识：1、温水洗头；2、选择滋养水润型洗发水；3、隔天使用精华发膜；4、睡前按摩头皮；5、多吃蔬果。愿头发柔亮可人
44、按摩操“拯救”你的睡眠：先将两手搓热，随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续10次左右，可让你睡得更香。
45、教你慧眼挑西瓜：1、西瓜底部的圈圈，越小越好；2、西瓜头卷曲的更甜。3、西瓜纹路要整齐；4、挑青绿色的。愿你心情比瓜甜！
46、【蹲一蹲让身体更年轻】久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻！
47、牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染；风油精，用处妙，轻点蚊香滴几滴，驱蚊显效清香气。贴士送你，愿你生活如意！
48、要想皮肤好，粥里加红枣！取红枣50克，大米100克，同煮成粥，早晚温热服食，可使女性皮肤红润嫩滑、光洁白净。快试试吧！
49、鸡蛋壳养花卉：将清洗蛋壳的水浇入花盆中，有助于花木的生长。将蛋壳碾后放在花盆里，既能保养水分，又能为花卉提供养分。实用哟
50、【卧室内不能放的花】1、兰花、百合：易失眠；2、月季：易胸闷；3、松柏类花木：影响食欲；4、夜来香：加重高血压和心脏病。
