惊蛰的蛰怎么读？
惊蛰zhé
惊蛰二十四节气之一。意味着春天来了，一声惊雷震醒冬眠的动物。其实不打雷动物也该醒了。因为暖流来了，动物已感受到了春暖的气息，所以万物复苏。惊蛰时节春风冽，天气风干，所以出了惊蛰吃梨的习俗！有利于清咽利肺，有益身体健康。
惊蛰前打雷好不好
不好。
令人震惊的惊蛰之前的雷声表明洪水泛滥。农业谚语“雷鸣惊蛰，大雨似龙”，这是数千年来的气象规律。
惊蛰是二十四个节气中的第三个节气。用斗形手指，太阳到达黄色经度的345°，节日是公历的3月5日至6日。当太阳升起，温度变暖，春季雷声突然，雨水增加，一切都充满了生机。
用二十四个节气，惊蛰反映了自然生物受节奏变化影响并长大的现象。这是古代农业文化向自然季节的反映。农业生产与自然节奏密切相关。惊蛰节气在农业中具有重要意义。我国的古人非常重视井哲节气，并将其作为春耕开始的季节。
惊蛰是春天的第一场雷暴。所谓的“春蕾惊百虫”，指的是天气转暖，雷声开始，休眠在地下的冬眠昆虫被唤醒。一年（十二个月），相当于每月一个六卦，而卯月（包括日日和春分的两个节气）相当于雷天大壮的卦。大庄卦的卦是天空开始打雷，而雷声在天空中大声，非常生动。
惊蛰饮食注意什么
惊蛰时节尽管春天已经开始并且温度开始回暖，但是冷空气仍在，而且空气也比较干燥，所以容易感冒、咳嗽。这个时候可以吃梨子、莲子、枇杷和罗汉果等调理。另外，饮食方面要注意清淡，少吃或避免吃油腻和刺激性食物，例如辣椒，洋葱，大蒜和胡椒。春季，人的肝气旺盛，容易伤害脾脏。因此，这个季节还应少吃些酸味，可以吃一些甜食如枣和蜂蜜来滋补脾胃，您也可以用枣和山药煮粥。
