树懒的动作真的很慢，树懒的动作很慢是基于它体内很低的新陈代谢率。它的食物中热量很少，不能承受剧烈活动造成的消耗。缓慢的行动也有好处，在捕食动物面前的被动镇静往往能在捕食猛兽的眼皮下面幸存下来，因为四散奔逃的动物反而容易招致猛兽的追捕本能。树懒最喜欢号角树的树叶，大量报告显示树懒以很多树种为食。
