榴莲好吃吗有什么营养价值

作者:原创时间:2022-06-27
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1、榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果;

2、榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;

3、还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。;

4、榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用;

5、榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。

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