社交能力是社会上人与人之间交际往来的能力，是人们运用一定的工具传递信息、交流思想，以达到某种目的的社会活动能力，包括语法能力、语篇能力、社会语言能力和策略能力四个方面。这种能力并不是先天形成的，可提高对社会情境的辨析能力和对其他人心理状态的洞察力等方面提高自己的社交能力。
