浸种催芽莴笋为喜阴冷作物，不耐高温，种子发芽最低温度为4摄氏度，适宜温度为15至20摄氏度，超过30摄氏度则发芽受阻，所以夏季必须低温下催芽。可以采用冰箱催芽或保温瓶加冰块催芽法，具体作法是将种子浸泡3-4小时后捞起，装入小布袋内，将小布袋内种子表皮水甩干，再拌松，放在冰箱的保鲜层。也可在保温瓶内放入1至2块冰块，然后将种子吊在瓶内，每隔24小时取出种子用清水冲洗一遍，经48小时左右即可出芽。或者选择冷凉地点，如水井、地窖、山洞等地点，温度保持20摄氏度左右，在24小时就可以出芽。
