如何鼓励自卑的人

作者:原创时间:2022-08-20
文档

自卑的人,心底有个声音始终在说自己不够好,会不断地贬低自己,还会觉得别人都是在说自己坏话,觉得不完美是件令人痛苦的事。我们可以提供支持和鼓励,做一个好朋友,给予陪伴;做一个榜样,说明尽管你自信,但你也不是完美的,告诉他们你接受自己本来的样子;理解自卑的人。

一个愿意真心聆听和交谈的好朋友,能够帮助到自卑的人。虽然和自卑的人相处具有一定的挑战性,他们容易情绪不稳定,不过这是暂时的,只要多陪伴你自卑的朋友,情况就会有所改善。在和自卑的人交谈时,有很多需要注意的地方。主动沟通,交谈时表示出你的关心,不要指责他们现在的样子,要接受他们现在的样子。

当自卑的人流露表现出消极的一面时,不要说完全相反的话,这很难让他们接受。比如,如果对方说“我感觉自己好丑”,你就不应该说“不,你根本不丑,你很漂亮的啊。”如果你的朋友非常自卑,你觉得自己帮不上忙,那么你可以建议他去咨询心理医生。

你可以选择合适的机会,用自己的自信影响身边的人,给自卑的人树立正面的榜样。和自卑的人分享你内心真正的想法,让他们知道自信的人的内心想法是怎样的。在自卑的人看来,自信的人什么都是完美的,那些自卑的人总会拿自己的短处和别人的长处来比较。你可以告诉他们,你本身也不完美,但是你也同样爱着不完美的自己,有助于自卑的人接受自己本来的样子。

说到底自卑是一种个人情绪,只有自己能解决,你帮不上太多忙。想要提高自信,最终还得靠他们自己。

显示全文
怎样结交新朋友 如何应付面试 如何赢得别人的信任 什么时候可以看到北极光 兔子怎么养 怎样喂养幼猫 写绿的诗句 写竹的诗句 屈原写的诗 怎样做薯片 草莓酱怎么自己做 香蕉怎么样催熟 正式场合的穿搭 银器怎么清洗才能亮 灭蚊子的小妙招 被蚊子咬了用什么止痒 房间里有跳蚤和蜱虫怎么办 怎么拧瓶盖 切了辣椒手很辣怎么办 甘草不适合哪些人群 如何正确的给狗狗修剪趾甲 如何管理好员工 做销售如何提升自己的能力 怎样选择适合自己的职业 怎样才能克服困难 怎么克服社交恐惧症呢 厌食症怎么解决 怎么应对情感控制 怎样控制自己的怒气 面对控制型父母的办法有哪些 螃蟹吃太多有什么坏处 辨别高情商和pua的方法 当代90后为何不快乐 常吃酵素梅有副作用吗 付出型人格什么意思 猕猴桃配什么榨汁最好 吃韭菜能吃石榴吗 猪血怎么焯水滑嫩 为什么醒好的面粉很粘手 绿茶女是什么样的