求科学的用脑方法

作者:原创时间:2022-06-27
文档

察:多观察自己周围的事物,观察时要善于动脑筋思考,注意忘大脑里存储,加强记忆。

听:常听一些优美的音乐和自己喜欢的歌曲。这样有利于大脑神经细胞的代谢,锻炼和促进听神经功能。

思:多思考时锻炼大脑的最佳方法。聪明的人,都是肯动脑筋善于思考的人。相反,不好动脑的人,会加速大脑的老化和衰退过程。

读:书读的越多,才会越聪明。当然,一定要用心去读,从中寻求知识。

动:多做细致的手工活动,写字绘画弹琴以及有一定难度的体操,能提高大脑的功能。

洁:大脑

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