自己没有却替别人担心的成语有：
1、自顾不暇：形容照顾自己都来不及，没有力量再照顾别人；
2、思前想后：想着前面，又顾虑后面，形容犹豫不决、矛盾重重的状态；
3、杞人忧天：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心；
4、庸人自扰：指不必要的担忧、害怕；
5、瞻前顾后：形容顾虑太多，犹豫不决；
6、迟疑顾望：犹言迟疑观望。
