穿睡裤也是需要穿内裤的。一方面是因为内裤可以每天进行更换，更加的干净，另一方面是因为内裤和私处直接接触更加的舒适，睡裤的面料虽然柔软，但是和私处的接触面不够舒适。
睡觉的时候要不要穿内裤？
睡觉的时候最好可以穿着干净的内裤睡觉。
裸睡有很多好处，可以提升睡眠质量，但是裸睡也有风险，如果床铺不够干净，男女的生殖系统就会很容易受到感染。尤其是床上很容易出现螨虫和灰尘，所以裸睡对于环境的要求是很高的。
晚上睡觉的时候，不要穿太紧的内裤，宽松一些的内裤穿起来更加的舒适。
内裤要多久更换一次？
内裤最好每天都进行换洗，因为内裤和私处直接接触，如果长时间不清洗，就会滋生细菌，这是非常不卫生的。
内裤每天更换之后，要直接洗掉，不要把几天的内裤都攒在一起，长时间堆放会滋生更多细菌。
内裤在清洗的时候，要和其他的衣服分开清洗。
内裤多久替换一次？
内裤最好三个月到半年替换一次，如果内裤变形、染色或者变硬，就代表内裤需要更换了。
