理论上硬盘的数据都是可以恢复的,前提是硬盘的存储介质没有遭到破坏或者修改,如果硬盘上原来存数据的地方没有被重新写入数据,该存储渔区的数据还是可以恢复的，格式化之后如果没重新做系统,数据理论上是可以几乎100%恢复，如果重新做了系统，有可能恢复一部分数据,硬盘不会总重复在一个地方存储数据,因此有的数据有肯能还没有被覆盖.。
恢复数据方法:
下载相应的恢复数据软件，选择需要恢复的硬盘分区，这款软件不仅仅是能恢复被删除的文件，还能恢复因为意外格式化的分区的文件。选择上面的菜单那的选项后就会出现相应界面 ，选择你需要的文件就可以了恢复，如果在意外操作过之后没有对硬盘分区做过任何其它的读写操作基本上就能100%恢复数据。
