牛肉和草菇一起吃可以增强免疫力，但不能和以下食物搭配食用：
1、板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化；
3、木耳菜：会危害身体；
4、鲶鱼、韭菜：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗；
5、田螺、红糖：不易消化，会引起腹胀；
6、鹌鹑：一起食用会面生黑斑。
