哪种洗发水能把头发洗黑

作者:原创时间:2022-06-27
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洗发水的功效一般都是以清洁为主,洗黑效果不明显,想让头发变黑可以采取以下办法:

1、补充铁质根据科学家研究结果发现,脱发妇女中,缺铁者占百分之三十,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等;

2、补充植物蛋白,脱发者的头发中氮氨酸,胱氨酸明显减少;患者应多吃大豆,黑芝麻,玉米等富含蛋氨酸,胱氨酸的食品;

3、多吃蔬菜和水果 妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素,长期过量食用糖类和脂肪类食物,使代谢过程中产生的乳酸,丙酮酸;碳酸等酸性物质滞留体内,产生酸毒素;要少吃肝类,肉类等食品,这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多;蔬菜和水果是碱性食物,可中和酸性毒素适当多吃。

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