猫的一生大约有三分之二的时间都花在睡眠上，是所有家养畜禽中睡眠时间最长的动物。一般小猫一天的睡眠时间在18个小时左右，因为猫只有在睡觉时才会分泌生长激素；成猫一天的睡眠时间在14个小时左右。猫并不是一天一直这样昏天黑地的睡，它们的睡眠采用的是少睡多次的方式，一般每次的睡眠时间在1小时左右。猫睡眠时脑电波的变化与人类的一样，也是分快波睡眠和慢波睡眠，快波睡眠处于深睡状态，慢波睡眠处于浅睡状态。猫是一种警觉性非常高的动物，即使在睡眠状态下仍然不会放松，所以快波睡眠通常只有6至7分钟，慢波睡眠有20至30分钟，这样交替进行。
