蛋类含有哪些营养成分

作者:原创时间:2022-06-27
文档

蛋类的营养价值非常高,是天然食品的佼佼者,含人体所需的全部营养素,且不难消化吸收。蛋类的营养成分主要含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,鸡蛋中百分之16是脂肪,一半以上为卵磷脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统及身体发育有很大好处。蛋黄含有丰富的铁、磷及钙等无机盐,还含有丰富的B族维生素,如维生素B、维生素B2等,是人体从膳食中摄取维生素的重要来源。

显示全文
湖南结婚彩礼一览表 湖南衡阳女孩能娶吗 西安大雁塔门票多少 成语仙什么道什么 郑州戴尔售后地址 北京男方给彩礼的规矩 北京结婚彩礼一般多少钱 鸡蛋撞地球实验 开张祝福大全 傲气的反义词是什么 2022年8月13日适合祈福吗 欧版西装大衣怎么搭配好看 excel打印页码如何去掉 卧室开门见墙如何处理 埃菲尔铁塔为什么那么牢固 2022年农历七月十六宜拜土地公吗 2022年8月13日适合拜土地公吗 结婚半年女方提出离婚要退彩礼吗 结婚一年多离婚彩礼退吗 夏天怎么挑选西瓜 2022年8月13日移动神位好吗 保险公司开业庆典祝福语 基础很差的人如何过四级 世界十大禁片之下水道的美人鱼 2022年8月13日还愿好吗 2022年8月13日是还愿吉日吗 2022年圣诞贺卡浪漫的祝福语 大乔小乔怎么死的 给女儿结婚的祝福短信 汽修学校都学什么 2022年8月13日出火好吗 自花传粉和异花传粉是什么 见面礼1000什么意思 怎样炸鱼才能把鱼尾巴翘起来 原神没任务怎么升级 怎么查本机号码手机号 公司中秋节祝福语三篇 母亲送给女儿结婚的祝福语 如何清洗家庭炉灶 房屋缺角有哪些影响