popping连震怎样发力

作者:原创时间:2022-06-27
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popping连震发力可以手臂震动的时候用上臂发力带动整条手臂,肘和肩都不能动;而且腿的震动就是让膝盖和大腿肌肉向上拉,但是膝关节不能前后动。

popping也称为机械舞,属于街舞的一种;而且popping最基本的元素为pop,是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果,一般包括手臂、腿部、胸部、肩颈等部位。

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