对牛奶中的乳糖消化能力比较差,喝完牛奶就会总是放屁。
早上空腹喝牛奶放屁会特别多,那是因为经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快,胃肠道蠕动快所以会放屁。
解决方法是:首先不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝牛奶也要因人而宜,所以可能你不适合喝牛奶。