尽量少咀嚼比较硬的东西,对脸部,对牙齿都有损害,为了你以后,尽量去保护好你的面部。除了戒掉吃槟榔之外你可以自己在平时按摩咬肌这个部位,已经形成要改变的话是要比较长时间的。
槟榔长期嚼食,容易磨损牙齿,第二,牙周不好的人容易引起结石。三,槟榔会对口腔黏膜不好的人,引起口腔癌的发病率增高。它对下颌骨关节有一定的副作用,严重者可导致关节盘托穿孔。长期食用也会引起消化系统的疾病。