人流后注意些什么饮食

作者:原创时间:2022-06-27
文档

流产后饮食注意事项有:第一,流产之后,要多吃富含优质蛋白质的食物,能够帮助修复损伤的子宫细胞,减少出血,增强抵抗力,可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类食物;

第二,注意多喝一些白开水,没有糖尿病的女性,还可以喝一些热的红糖水,少量多次,可减少水分的蒸发;

第三,流产后每天脂肪的摄入量,最好保证在80克左右,特别是对于那些月经不规律的女性来讲,但总量也应该控制好,不然容易造成身体肥胖。总的来说,流产后要多吃一些富含营养,容易消化的食物,不吃辛辣刺激性和生冷油腻的食物,特别是山楂,苦瓜等。

显示全文
蜻蜓生活在哪里的 世界上最大的蟒蛇是不是森蚺 感恩节我感谢有你作伴 男友生日的祝福语说说 鱼鳞病的发病率是多少 长方形的棱是什么 开店花篮开业祝福语 五一节祝福亲人微信 函授本科结业证能考研吗 罗湖口岸几点开放 生日蛋糕英文祝福寄语 祝福老师的儿子结婚的祝福语 管仲乐毅的简介 什么画什么方成语 银联95516如何转人工服务 晴雯被赶出大观园是不是袭人之过 入党的详细流程和操作步骤 苦菊怎么烧 34码鞋子内长多少厘米 2022年生日祝福语搞笑版 中国有哪些空乘学校 给升迁亲人的祝福语 中国又哪好玩有便宜的 情人节的祝福的话 如何做人讲原则 大学同学毕业祝福语 祝愿男友生日快乐的祝福语说说 上午祝福语大全 技嘉主板怎么开启VT 卫生间墙角渗水的主要原因 国庆节创意微信 什么辞严四字成语 美的热水器多少瓦 映客号永久封怎么解封 卫生间门上膨胀螺丝怎么拆掉 澳大利亚大学寒假一般多久 舟已行矣的矣是什么意思 潮州春卷属于哪个菜系 给老师的过年微信祝福语 盗跖的名言