能,因为鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,鹌鹑蛋的禁忌有:
1、忌与香菇一起吃,因为若同吃,会发生反应,导致脸上长黑斑,对于自身的外表形象,会产生很大的负面影响;
2、不要喝碳酸饮料,因为会与鹌鹑蛋发生反应,生成化学物质,不容易被人体消化与吸收,导致自身出现腹痛的症状;
3、不能与大虾同时食用,因为大虾属于发性食物,与鹌鹑蛋同时食用,会给自身的肠胃消化系统,带来很大的负面影响,导致自身出现中毒昏迷的现象,后果严重。