梁姓人口现在排在第20大姓，分布很广，以广东最多。其来源不少。
1、出自嬴姓，为颛顼帝之后裔伯益的后代。伯益因辅佐大禹治水有功，舜帝赐嬴姓。周宣王姬静时，伯益的裔孙受命征讨西戎，不幸兵败被杀，他的五个儿子立志为父报仇，请求宣王拨兵再次西讨。结果大获全胜，宣王对其一一封赏，老二被封于夏阳梁山，建立梁国。至公元前641年，秦穆公派兵灭掉梁国，梁国贵族便改以国名“梁”为姓氏，以纪念故国。这支梁姓后来发展成为梁姓最大的支派，是天下梁姓人的正宗。
2、出自姬姓。《路史》记载：“平王子唐封南梁，安定梁氏出此。”《中国古今姓氏大辞典》云：“此以邑为氏，系出姬姓。”东周时，周平王姬宣臼有儿子唐被封在南梁，治汝，汝即今河南省汝州市西南。后为楚所并，其后子孙以国为氏姓梁，是为河南梁姓。楚有大夫梁公弘，亦为南梁后裔。
