血糖的正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9~6.1毫摩尔/升,血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。通常来说,血糖要分为空腹血糖和餐后血糖,空腹血糖在正常的时候应该在6.1mmol/L以下;如果血糖高过6.1mmol/L,说明空腹血糖受损,空腹血糖升高;餐后血糖升高,就是吃饭以后或者做糖耐量试验吃75克葡萄糖以后,餐后两小时出现血糖超过7.8mmol/L,这叫糖耐量受损;如果餐后血糖超过了11mmol/L也就属于高血糖。