鸡蛋、鸽子蛋和蜂蜜最好不要一起食用。原因是鸡蛋、鸽子蛋含有过高的胆固醇。胆固醇对身体来说是个负担。蜂蜜和鸡蛋、鸽子蛋同时吃很多人都不容易消化、吸收，也是一种浪费。可以在早上喝一杯蜂蜜。下午或晚上再吃鸡蛋、鸽子蛋，当然相隔时间长一点会更好。既不对健康造成威胁也不会对食物进行浪费。冲蜂蜜的水温最好四十多度，温度高了，营养会损失。
