找两个熟透的水果与榴莲放在一起,成熟的水果会散发出乙烯气体,这是一种天然的催熟方法。差不多3天即可成熟。
找两张旧报纸将榴莲完全包裹住,包裹完后放在阴凉的地方,2-3天即可成熟。
直接将榴莲放在阳台上,不要晒太阳,自然搁置2-3天,开裂后即可食用,开裂后不要继续放置,容易变干。
将榴莲用刀剥开,取出果肉。未熟的榴莲不好开,一定要顺着它的脉络割开。用保鲜膜将果肉包住放入微波炉里加热2分钟。
榴莲的营养价值:榴莲中含丰富的脂肪,碳水化合物,维生素及多种人体必需的氨基酸,钙,磷,铁等矿物质。吃榴莲对人体有以下功效:促进消化,改善食欲,促进肠胃蠕动,加速身体排除毒素。促进血液循环。榴莲性热,能驱寒保暖,缓解女性经痛。增强免疫力,调节体内酸碱平衡,提高机体应激能力。美容养颜,改善皮肤弹性,提亮肤色,延缓皮肤衰老。