烧麦的热量高还是包子

作者:原创时间:2022-06-21
文档

热量从低到高为:素包子、烧麦、猪肉馅包子。

一.100克素包子有176大卡;100克素包子的热量相当于0.8碗米饭或4、4把通菜或1、9个苹果;消耗176大卡热量需要跑步22分钟或跳绳17分钟或健美操37分钟。

二.100克烧麦有218大卡;100克烧麦的热量相当于0.9碗米饭或5、5把通菜或2、3个苹果;

消耗218大卡热量需要跑步27分钟或跳绳21分钟或健美操46分钟。

三.100克猪肉馅包子有227大卡;100克烧麦的热量相当于1碗米饭或5、7把通菜或2、4个苹果;消耗218大卡热量需要跑步28分钟或跳绳22分钟或健美操48分钟。

显示全文
山西洪洞有哪些景点 果糖的热量是多少 qq怎么改密码手机版 如何合理安排初三的学习时间 一百克燕麦的热量是多少 椰浆和牛奶哪个热量高 关于责任与诚信的格言 关于户外徒步的句子 已揽收是什么意思 专著文献的特点是什么 薛之谦情话歌词 菠菜焯水后能放冷冻室保存吗 有什么好的小说可以读 观赏鱼的寿命有多长 金龙鱼为什么从鱼缸里跳出来 有一款红酒标志是狮子头叫什么酒 青菜不能和什么一起吃 警察三杠一豆是什么官 过豆浆的漏勺怎么清洗 微波炉热菜的小窍门有什么 银行对账单放在凭证哪里 无骨鸡爪热量高吗 大王卡到手后还需要什么步骤吗 炒秋葵时里面的籽要去掉吗 怎么区别泰迪的好坏 16开纸是多少厘米 世界上哪一种鱼游的最快 水獭猫是什么 C语言共有哪三种分支语句 1000大卡需要运动多久 钱串子咬人吗 人的本领的词语一定四字词 世界上哪些地方闹沙尘暴 怎样做油泼莲菜好吃 香格里拉和拉萨哪个海拔高 第一次吸毒怎么处理 闲鱼上卖东西的钱怎么看 如何使用微波炉的蒸水蛋功能 怀孕离婚能打掉孩子吗 一个白馒头的热量是多少