冬天室内有暖气,一般室温度为18℃至23℃较适宜,而湿度应在45%~65%RH之间为宜,以50~60为宜。湿度过大,冬天人会感觉阴冷、抑郁,夏天会感到闷热、烦躁。湿度低于40以下,空气会干燥,同样会引起不适,不利健康。