刷牙的方式与在地面差不多。只是刷完牙后的牙膏沫都要吐在纸上集中丢弃。刷牙时的水如果从口中渗出的话会在太空舱里到处飘散,所以在刷牙的时候务必小心,不能让漱口水渗出,而应该将其集中吐在纸上,统一处理。
洗澡刷牙这些对于在地球上生活的人适合最容易不过的事情了,可是到了太空中,在失重的环境下,最容易的反而会变得复杂奇妙。早在美国航空航天局的实验太空站任务中,航天员已经可以在太空中淋浴了。因为失重,水滴是在空中自由飘浮的,而且飘浮得到处都是,粘附在太空站座舱内的所有物体表面。这样就要求太空中个人淋浴间内有一个特殊的围栏,它像一些柔软的窗帘,可以将人完全关在里面。然后航天员可以使用一个柔软管尾部的喷头淋浴。