摇粒绒和抓绒的主要区别在于工艺、保暖等，都是不同的。
1、摇粒绒又叫羊丽绒，摇粒绒是针织面料的一种，摇粒绒的毛毛蓬松，不容易掉毛、气球，反面拉毛疏稀匀称，绒毛短少，手感很柔软，在目前市场上，都要先进行拉绒处理，然后再进行剪绒。
摇粒绒是一件物美价廉的好产品，常用来做外套和毯子之类的产品。
2、抓绒是将超细化学纤维制成的毛纱，织制成织物，摸上去非常温暖柔软。常见的抓绒卫衣和很多大衣的里料都是这样加工的，有的需要烫光，一般经常用于保暖内衣的绒类产品。
3、抓绒衣分为很多种，主要分为防风抓绒和普通抓绒，和经常看到的摇粒绒相比，它比抓绒性的保暖性又会好一些。
