解决办法如下：
1、查找成绩退步的原因；
2、及时查找错题，做到查漏补缺；
3、及时向老师请教错题；
4、需要正视自己的学习；
5、认真复习知识点；
6、自己需要树立自信心，相信自己的能力；
7、及时与同学交流，互相学习，互相借鉴经验；
8、反复练习知识点，认真掌握知识点。
