怎么煮红薯糖水

作者:原创时间:2022-06-21
文档

红薯糖水的做法∶

材料∶红薯,红糖,生姜

步骤∶

1、将红薯洗净,去皮,切小块,放入砂锅;

2、加适量清水,煮至红薯熟透;

3、加入红糖和生姜,再煮片刻即可食用。

红薯糖水的营养价值∶

1、本品具有宽肠胃,通便之功效;

2、适于肠燥便秘及妇女产后便秘患者食用。

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