电脑管家控制连网和断网具体步骤如下：
1、打开电脑管家，点击右下角的工具箱，点击流量监控选项。
2、查看各个程序软件的流量监控情况。
3·网络流量监控能够显示已经启动并连接网络的程序，查看程序下载或上传的速度和流量信息。
4、限制某些程序的上传和下载速度，禁止其访问网络。这些功能可以帮助用户发现并阻止某些程序在用户不知情的情况下，偷偷访问网络占用带宽。
5、网络流量监控还能自动阻止试图访问网络的恶意程序。
