脆弱皮肤的保养方法如下所示:
1、皮肤保养最重要的是补水：首先应注意体内的水份是否足够，然后再进行体外补水。用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的)把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15至20分钟即可，如果缺水严重的话，可以一天多做几次。
2、用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用，而且还可以美白不易过敏。皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的，要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补，皮肤有了水分，就不容易脆弱过敏。
3、多喝水(白开水、纯净水)，多吃水果，对皮肤都是有益处的，可以很好的补充维生素和水分。
4、每周至少喝两次煲汤，切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，再用润肤霜，因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的作用，而不能很好的护肤。脆弱的皮肤更要注重爽肤水的使用。
