干百合怎么做稀饭

作者:原创时间:2022-06-20
文档

原料:

1、 主料:百合30 克,粳米100 克。

2、调料:白糖。

制法:

将百合洗净,将粳米淘洗干净,都放入铝锅内,加适量水,烧沸后改 为文火煮成粥,调入白糖即成。

百合粥是一道传统的汉族药膳。养阴润肺,宁心安神。将百合用清水洗净泡软。粳米淘净,与百合一起加水煮粥。粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可。

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